Camu Camu: Sus Principales Beneficios y como tomarla

El Camu Camu (Myrciaria dubia) es un fruto de origen Amazónico, cuya principal característica es
el alto contenido de Vitamina C (Ácido Ascórbico) alrededor de 2.000mg/100 gr de pulpa, llegando
a tener una concentración 20 veces más alta que la Acerola y 100 veces más que un Limón.
Además de su alto contenido de Vitamina C, el Camu Camu contiene minerales como
Sodio, Calcio, Zinc Magnesio, Manganeso y Cobre, de los componentes bioactivos destacan
caroteonides, antioxidantes y compuestos fenólicos todos aportan efectos beneficiosos a la salud.
Gracias al alto contenido de Vitamina C, además de minerales y componentes bioactivos, el Camu
Camu cuenta con numerosas propiedades para la salud, entre las que destacan:

 Fortalece las defensas, gracias a su alto contenido de ácido ascórbico, mejora las defensas
y aporta energía y buen humor, además de eliminar los radicales libres actuando como un
antioxidante.

 Gracias a un componente llamado 1-metilmalato ayuda a curar y prevenir enfermedades
hepáticas, especialmente en caso de cirrosis

 El consumo de grandes cantidades de Vitamina C podría estimular la secreción de
serotonina, conocida como la hormona de la felicidad, es por esto que en muchos casos de
depresión se recomienda el consumo de Camu Camu.

 El Camu Camu favorece la formación de colágeno, proteína que se encuentra en los
huesos, dientes, encías, cabello.

 La Vitamina C fija el hierro en la sangre, previniendo la anemia.

El Camu Camu puedes consumirlo como polvo, agregándolos a batidos o jugos naturales
otorgándoles un sabor ácido, también puedes consumirlo en cápsulas dos veces al día, ojalá antes
de cada comida.

Camu Camu en Polvo 

Camu Camu 90 Cápsulas

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